Okres przedszkolny to czas, w jakim dziecko jest otwarte na nowe doświadczenia, czuje nieodpartą potrzebę poznawania. Proces uczenia się małego dziecka polega na dążeniu do wiedzy, umiejętności i doświadczeń. Ruch jest przejawem życia, towarzyszy człowiekowi od chwili urodzin. Jest czynnikiem kształtującym organizm człowieka i jego funkcje. Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna u dzieci, które znajdują się w fazie intensywnego wzrostu, wzmacniania i doskonalenia. Wiek przedszkolny nazywany jest złotym wiekiem motoryczności. Dziecko w tym okresie potrzebuje dla swojego prawidłowego rozwoju przynajmniej 3 -4 godzin dziennie ruchu.

Każdego dnia dzieci muszą mieć wystarczająco dużo okazji do fizycznej aktywności, nie tylko w związku z fizycznym usprawnianiem dzieci, ale również całościowym rozwojem osobowości dziecka poprzez ruch. W tym celu dzieci muszą mieć do dyspozycji przede wszystkim wystarczająco dużo przestrzeni oraz odpowiednie przyrządy gimnastyczne, które zachęcają je do motorycznych zabaw. Przy doborze ćwiczeń należy kierować się: aktualnymi potrzebami dzieci, umiejętnościami dzieci, pomieszczeniem oraz materiałami, jakie mają do dyspozycji.

  • Zajęcia koła sportowego „Mali Sportowcy” przeznaczone są dla dzieci 5- i 6- letnich przejawiających uzdolnienia w sferze ruchowej.
  • Zajęcia prowadzone są w terminie od listopada 2021r. do czerwca 2022r.
  • Spotkania prowadzone są w wymiarze 45 minut dwa razy w tygodniu.
  • W zajęciach koła sportowego uczestniczy 10 dzieci z grupy V.
  • Zajęcia koło sportowego prowadzą nauczycielki: Pani Paulina Baj i Pani Katarzyna Łukasik.

Na zajęciach koła sportowego „Mali Sportowcy” realizowany jest projekt edukacyjny:

„Sport to zdrowie, każdy Przedszkolak Wam to powie!”.

Głównym celem realizowanego projektu jest:

Zaspokojenie naturalnej potrzeby zwiększonej aktywności ruchowej i poczucia bezpieczeństwa oraz budowanie pozytywnego obrazu własnego „Ja”.

Cele ogólne realizowanego projektu:

  • Zaspokajanie naturalnej potrzeby ruchu.
  • Rozwijanie sprawności fizycznej poprzez gry i zabawy ruchowe.
  • Doskonalenie sprawności ruchowej poprzez ukierunkowane ćwiczenia gimnastyczne.
  • Wzmacnianie wytrzymałości fizycznej dziecka.
  • Wyrabianie pozytywnej motywacji do zabaw i zajęć ruchowych.
  • Rozwijanie i doskonalenie sprawności ruchowej poprzez: kształtowanie prawidłowej postawy, kształtowanie motoryki: szybkości, gibkości, zwinności, koordynacji ruchowej.
  • Przestrzeganie ustalonych zasad, które warunkują bezpieczną i zgodną zabawę.

Na zajęciach koła sportowego stosowane są następujące formy pracy:

  • indywidualna
  •  praca w małych grupach.
  • współzawodnictwo (zespołowa)

Na zajęciach koła sportowego realizowane są następujące metody pracy:

Metody odtwórczeElementy metod twórczychMetody przekazywania wiadomościZajęcia w terenieZajęcia w sali
– metoda zabawowo – naśladowcza, – metoda bezpośredniej celowości ruchu (zadaniowa), – metoda ścisła  – Metoda opowieści ruchowej, – Gimnastyka twórcza
R. Labana, – Gimnastyka twórcza
K. Orffa,
– Ruch Rozwijający W.Sherborne,  
– pokaz,
– pogadanka,
– objaśnienie  
– Marsze za nauczycielem, pokonywanie naturalnych przeszkód.
– Wycieczki piesze.
– Gry i zabawy na śniegu takie jak: lepienie bałwana, śnieżki. Rzuty do celu.
– Tory przeszkód na przedszkolnym placu zabaw.  
Aerobik – Taniec

Na zajęciach koła sportowego stosowane są następujące środki dydaktyczne:

  • Konwencjonalne: (opowiadania, wierszyki, zdjęcia, ilustracje, przybory gimnastyczne, różnorodne rekwizyty). 
  • Techniczne: (magnetofon, komputer, płyty, odtwarzacz CD, głośnik bezprzewodowy).

W okresie od listopada 2021r. do stycznia 2022r. zrealizowane zostały następujące tematy:

  1. „Złote zasady każdego sportowca” – Omówienie zasad zachowania na zajęciach koła sportowego. Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozluźniające, gry i zabawy wpływające na kondycję całego ciała.
  2. „Higiena to podstawa” – Omówienie, na czym polega higiena osobista. Uświadomienie konieczności dbania o własną higienę osobistą i częste mycie rąk. Uświadomienie jak niezbędne dla zdrowia całego ciała jest dbanie o własną higienę osobistą np. częste mycie rąk, mycie całego ciała, mycie zębów itp.
  3. „Gimnastyka to zabawa, dla malucha fajna sprawa” – Wprowadzenie rozgrzewki, jako podstawowego elementu zajęć sportowych. Nauka reagowanie na sygnały w odpowiednim momencie. Ćwiczenia w różnych pozycjach (stanie, klęk, siad, leżenie); ćwiczenia z przyborami.
  4. „Gibki jak wąż” – Ćwiczenia ruchowe przy motywującej muzyce.
  5. „Tanecznym Krokiem” – Zabawy taneczne do piosenek z repertuaru dziecięcego takich jak: „Boogie Woogie”, „Tańce połamańce, EDUMUZ: Bella Ciao, Krzyżowanie, Nogi stonogi, Pięta kciuk itp.
  6. „Gry i zabawy na wesoło” – Zabawy rzutne takie jak:. „ Podrzucanie i chwytanie piłeczek”, „ Rzut piłek do celu”,   „Podawanie piłki górą”.
  7. „Ręce w górę, ręce w bok i do góry dalej skok!” – Ćwiczenia i zabawy wpływające na kondycję całego ciała.
  8. „Łączy nas (nie tylko) kartka” – Kształtowanie umiejętności współpracy w grupie. Gry, zabawy i ćwiczenia wybrane przez dzieci.
  9. „Czy pokazać ktoś potrafi, jak skaczą przedszkolaki?” – Ćwiczenia i zabawy z elementami podskoków, wyskoków, przeskoków.
  10. „Czy ten rak chodzi wspak?” – Ćwiczenia usprawniające pracę dłoni i stóp, ćwiczenia z przyborami- woreczki, jeżyki.
  11. „Wzmacnianie przez rozciąganie” – Ćwiczenia odprężające i rozprostowujące kości; ćwiczenia z przyrządem.
  12. „Potrafię stać na jednej nodze” – Proste formy zabaw i ćwiczeń równoważnych.
  13. „Jestem zwinny jak kot” – Zabawy na czworakach z naśladowaniem ruchów zwierząt, przejście na czworakach w formie zadaniowej; toczenie się, pełzanie i czołganie.

W okresie od lutego 2022r. do czerwca 2022r. zrealizowane zostały następujące tematy:

  1. „Hartujemy nasze organizmy” – Kształtowanie właściwej postawy ciała. Wzmacnianie całego ciała. Uświadomienie, że uprawianie sportu wzmacnia organizm. Kształtowanie nawyku systematycznego uprawiania ruchu. Poprawa elastyczności, siły. Ćwiczenia oddechowe, rozciągające i wzmacniające całe ciało.
  2. „Mini zawody” – Gry i zabawy z podziałem na drużyny. Przestrzeganie zasad „fair play”. Kształtowanie odporności emocjonalnej. Kształtowanie umiejętności pogodzenia się z porażką. Czerpanie radości ze wspólnych zabaw.
  3. „Koci grzbiet” – Kształtowanie właściwej postawy ciała. Wzmacnianie mięśni grzbietu i ramion. Ćwiczenia prostujące kręgosłup. Zwracanie uwagi na właściwą postawę podczas codziennych czynności. Uwrażliwienie na utrzymanie wyprostowanej postawy ciała. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, zabawy naśladujące ruchy zwierząt.
  4. „Żabki skaczą” – Wzmacnianie mięśni kończyn górnych i dolnych. Zwracanie uwagi na precyzję wykonywanych ćwiczeń. Kształtowanie ruchów dłoni i stóp. Doskonalenie równych form podskoków.  Ćwiczenia usprawniające pracę dłoni i stóp.
  5. „Wzmacniamy brzuszki” – Kształtowanie właściwej postawy. Doskonalenie swobodnego poruszania się. Wzmacnianie kończyn dolnych i mięśni brzucha. Ćwiczenia w pozycji stojącej i leżącej- wzmacniające brzuch i kończyny dolne.
  6. „Zabawy z piłeczkami” – Kształtowanie ruchów chwytnych dłoni. Wzmacnianie kończyn górnych. Zwracanie uwagi na poprawność ruchów, sprawność rzutów i chwytania. Zwracanie uwagi na dokładność celowania oraz toczenia przyboru. Ćwiczenia i zabawy z wykorzystaniem różnych piłek.
  7. „Zwinne paluszki” – Wzmacnianie kończyn górnych i dolnych. Ćwiczenie ruchów precyzyjnych. Kształtowanie umiejętności koordynacji. Zwrócenie uwagi na precyzję wykonywanych ćwiczeń. Ćwiczenie palców u rąk i stóp z użyciem przyboru; ćwiczenia wzmacniające kończyny górne i dolne.
  8. „Zabawy z wstążkami” – Stworzenie przyjemnej atmosfery w grupie. Integracja grupy podczas ćwiczeń wykonywanych z nietypowym sprzętem – butelki plastikowe, szarfy, wstążki. Zwrócenie uwagi na koordynację ruchów. Ćwiczenia i zabawy z nietypowym sprzętem np. szarfy, wstążki na patyku, butelki plastikowe.
  9. „Kręgle dla smyka” – Gry i zabawy z podziałem na drużyny. Kształtowanie umiejętności celnego rzutu. Zwrócenie uwagi na koordynację ruchów. Zwrócenie uwagi na poprawność ruchu, sprawność rzutów i chwytów, dokładność celowania. Ćwiczenia z rzutem, chwytem, rzuty na odległość i do celu.
  10. „Bociany na łące” – Wzmacnianie mięśni kończyn dolnych. Kształcenie umiejętności utrzymywania równowagi. Wyrabianie poczucia równowagi w staniu i w ruchu. Kształtowanie precyzji wykonywania skłonów. Zabawy i ćwiczenia równoważne z elementami skłonu.
  11. „Zabawy podwórkowe” – Zwrócenie uwagi na koordynację ruchów. Utrzymanie ciała w dobrej kondycji. Kształtowanie umiejętności zdrowej rywalizacji i dojrzałości emocjonalnej. Zabawy w przedszkolnym ogrodzie – nauka gry w klasy, w „kółko i krzyżyk”.
  12. „Zabawy z chustą animacyjną” – Rozwijanie płynności ruchowej. Kształtowanie ekspresji w sferze muzycznej. Doskonalenie umiejętności pracy z przyborem. Zabawy z chustą animacyjną KLANZA przy muzyce z repertuaru dziecięcego.
  13. „Tor przeszkód” – Wzmacnianie kondycji całego ciała. Przestrzeganie zasad „fair play”. Kształtowanie odporności i dojrzałości emocjonalnej. Kształtowanie umiejętności pogodzenia się z porażką. Wytworzenie miłej atmosfery. Tor przeszkód – rywalizacja w ogrodzie przedszkolnym.
  14. „Tańczyć każdy może” – Wyrabianie płynności ruchowej. Kształtowanie koordynacji ruchowej. Rozwijanie ekspresji i inwencji twórczej w sferze muzycznej. Zwrócenie uwagi na oddech w trakcie wykonywania ćwiczeń.
  15. „Do biegu..gotowi..start!” – Kształtowanie umiejętności koncentracji uwagi. Pobudzanie procesów myślenia, spostrzegania, refleksyjnego reagowania. Wyrabianie wytrzymałości i szybkości. Zwrócenie uwagi na poprawność i skoordynowanie ruchów ramion i nóg. Zwrócenie szczególnej uwagi na właściwe oddychanie. Ćwiczenia z przyborem; wyścigi; ćwiczenia w różnych formach ustawień.
  16. „Aktywność na świeżym powietrzu” – Kształtowanie zwinności, zręczności, skoczności. Rozwój oraz kształtowanie podstawowych cech motorycznych. Ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej. Stwarzanie okazji do aktywnego udziału w grach i zabawach ruchowych na świeżym powietrzu. Ćwiczenia i zabawy z piłką, skakanką, hula hop.
  17. „Badminton” – Omówienie ogólnych zasad gry w badminton. Próby odbicia lotki w parach, nauka serwisu, odbicia lotki w parach przez siatkę. Kształtowanie zwinności, zręczności, skoczności. Kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej. Rozwijanie płynności ruchowej. Nauka gry w badminton na świeżym powietrzu.
  18. „Wyginam śmiało ciało” – Ćwiczenia ogólnorozwojowe. Rozwijanie płynności ruchowej. Rozwijanie wytrzymałości i zręczności. Kształtowanie koordynacji ruchów. Wykonywanie ćwiczeń i prostych układów tanecznych przy muzyce.
  19. „Berek” – Kształtowanie szybkiej reakcji ruchowej. Wzmacnianie prawidłowego rozwoju i sylwetki. Rozwijanie i podnoszenie aktywności ruchowej. Zabawy bieżne np. „ Berek rzucany”, „ Berek ranny”.
  20. „Mini piłka nożna” – Omówienie ogólnych zasad gry w piłkę nożną. Próby przyjęcia, podania, prowadzenia piłki oraz strzałów na bramkę, Kształtowanie koordynacji wzrokowo- ruchowej. Stwarzanie okazji do aktywnego udziału w grach i zabawach ruchowych na świeżym powietrzu. Ćwiczenia dużych grup mięśniowych oraz usprawnianie motoryki małej. Zwrócenie uwagi na poprawność ruchu, sprawność rzutów i strzałów, dokładność celowania. Nauka gry w piłkę nożną na świeżym powietrzu.
  21. „Razem super się bawimy” – Kształtowanie umiejętności współpracy w grupie. Czerpanie przyjemności ze wspólnie spędzonego czasu. Rozwijanie ekspresji i inwencji twórczej. Gry, zabawy i ćwiczenia wybrane przez dzieci.